Faz menos scroll, sem desistir de tudo.

Desbloqueia as tuas apps em sessões curtas. Orçamento esgotado? Acabou.

Descarregar naApp Store

Funciona com todas as tuas apps

TikTok

Instagram

YouTube

Clash Royale

Snapchat

X (Twitter)

Candy Crush

Facebook

Clash of Clans

Twitch

Threads

Soa-te familiar?

As tuas apps são feitas para te prender. Só a força de vontade não chega.

Abrir o TikTok sem sequer pensar

«5 minutos» que se tornam 2 horas

Ainda a fazer scroll na cama à 1 da manhã

Acabar o dia sem ter feito nada

Gere o teu tempo de ecrã como um orçamento

Sem regras complicadas. Uma quantia por dia, sessões curtas e um limite a sério.

Define o teu orçamento diário

Escolhe as apps que te roubam tempo e decide quantos minutos por dia te permites. 30 minutos? Uma hora? Tu decides.

Desbloqueia em sessões fixas

Queres ir ao Instagram? Abre o ScrollCut e desbloqueia as tuas apps durante uma sessão de duração fixa. Quando o temporizador acaba, tudo volta a bloquear automaticamente.

Orçamento esgotado? Até amanhã.

Sem adiar, sem «só mais 5 minutos». Quando gastas o orçamento do dia, as tuas apps ficam bloqueadas até ao dia seguinte.

Adiciona fricção antes de cada desbloqueio

Um pequeno desafio entre ti e o teu feed chega para quebrar o piloto automático. Escolhe o que mais te convém.

0:30

Temporizador

Espera uns segundos diante de uma contagem decrescente. Muitas vezes, é o suficiente para mudares de ideias.

× 10

Flexões

Faz uma série de flexões antes de recuperares as tuas apps.

× 15

Agachamentos

Alguns agachamentos para mereceres a sessão. As tuas pernas agradecem.

500 passos

Passos

Dá uma pequena caminhada e atinge um número de passos antes de desbloquear.

17 × 4 = ?

Cálculo mental

Resolve um cálculo rápido para provar que desbloqueias com consciência.

🇵🇹 → ?

Bandeiras

Adivinha a que país pertence uma bandeira. Aprendes algo pelo caminho.

Perguntas frequentes

O que acontece quando o meu orçamento acaba?

As apps selecionadas ficam bloqueadas o resto do dia. O teu orçamento é reposto no dia seguinte: começas do zero.

Que apps posso limitar?

Qualquer app do teu iPhone. Tu escolhes quais contam para o teu orçamento: redes sociais, jogos, vídeos…

A fricção é obrigatória?

Não. As fricções são opcionais: adiciona um desafio antes de desbloquear se quiseres uma barreira extra, ou dispensa-o.

Os meus dados são privados?

Sim. O ScrollCut usa a framework Tempo de ecrã da Apple: os teus dados de utilização nunca saem do teu dispositivo e não temos acesso a eles.

Quanto custa?

O ScrollCut oferece uma subscrição Premium com 3 dias de avaliação grátis. Podes cancelar a qualquer momento nas definições da tua conta Apple.

Pronto para fazer menos scroll?

Define o teu orçamento em menos de um minuto. O teu eu do futuro agradece.

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